Ứng dụng chương trình máy tính để giảm cân

may_tinh3

Hãy bắt đầu bằng một chương trình dễ sử dụng và cung cấp các tính năng cần thiết để giúp bạn giảm cân thành công. Chương trình giảm cân cấp tốc bằng máy tính có thể giúp bạn bắt đầu cuộc hành trình giảm cân. Máy tính có thể cung cấp động lực cần thiết để duy trì thể lực và ... Read More »

Nguy cơ béo phì và mắc bệnh ở phụ nữ mãn kinh

man_kinh5

Phụ nữ sau độ tuổi mãn kinh rất dễ mắc chứng béo phì, nó gây ra các nguy cơ tiềm ẩn về bệnh tim mạch và ung thư. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ở trường đại học Harvard thì đối với phụ nữ sau độ tuổi mãn kinh rất dễ mắcchứng béo phì, số lượng chất béo dư ... Read More »

Bạn không có thời gian để giảm cân?

thoi_gian_4

Đạt được một trọng lượng khỏe mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống, và sống lâu hơn. Chúng ta đang sống trong một thế giới bận rộn và rất ít người có thể quản lý thời gian của mình một cách hợp lý. Điều này khiến lối sống lành mạnh, một thân hình ... Read More »

Cách giảm cân của siêu mẫu

cach_giam_can_cua_sieu_mau_2

Bạn luôn thắc mắc tại sao những người nổi tiếng luôn giữ được form người chuẩn ngay cả khi mới sinh em bé? Bạn muốn giảm cân nhanh? Bạn luôn thắc mắc tại sao những người nổi tiếng luôn giữ được form người chuẩn ngay cả khi mới sinh em bé? chúng tôi sẽ bật mí cho bạn những bí mật của ... Read More »

Giảm cân thần tốc bằng cách bơi lội

Jazz Carlin testing swimming gadgets at the Swansea national pool

Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao bơi lội lại là phương pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Bơi lội về cơ bản là một bài tập tăng cường nhịp tim hiệu quả, hoàn toàn không gây tác hại đến các khớp xương, không những thế nó còn đốt cháy calo khắp mọi nơi trên cơ thể. ... Read More »

Tập giảm cân như Carrie Underwood

Carrie-Underwood-giam-can

Cho dù có rất ít thời gian và không gian, cô ấy vẫn xoay sở được cách thực hiện các bài tập giảm cân một cách hiệu quả. Dưới đây là chia sẻ của Eve Overland, chuyên viên thể hình đã giúp Carrie Underwood thực hiện thành công lịch tập giảm cân trong vòng 6 ngày trong khi tham gia các chuyến ... Read More »

Bí quyết giảm cân cấp tốc của các sao Hollywood

giam-can-cap-toc-sao-hollywood

Việc giảm cân trong thời gian ngắn phải kết hợp giữa luyện tập và ăn uống đúng cách và đầy đủ chất dinh dưỡng. Chỉ còn một hay hai tuần nữa là bạn sẽ đi biển, diện bikini, và chỉ cần nghĩ đến viễn cảnh đó thôi là bạn đã cảm thấy bất an rồi đúng không? Dưới đây là ... Read More »

Mách bạn bí quyết tập thể dục giảm cân nhanh chỉ trong vòng 1 tháng

mach-ban-bi-quyet-giam-can-nhanh-chi-trong-vong-1-thang4

Với những bí quyết  giảm cân này bạn sẽ nhanh chóng giảm được số kg cân nặng của mình. Bạn đang muốn có một thân hình “đáy thắt lưng ong” để diện những bộ đồ yêu thích trong mùa hè này, đặc biệt là những bộ bikini bắt mắt khi đi du lịch biển. Chính vì thế mà bạn lên kế ... Read More »