Cách làm sữa chua đậu nành thơm ngon mát lịm

mon-la-mua-he-sua-chua-dau-nanh-huu-co_132210208

Không chỉ là món vặt giúp giảm béo hiệu quả, mà sữa chua đậu nành còn là thực phẩm tốt cho cơ thể. Dưới đây là cách làm sữa chua đậu nành thơm ngon, mát lịm, lạ miệng cho cả nhà cùng thưởng thức, trong những ngày hè nắng như đổ lửa này. Nguyên liệu cần có: 300 gram đậu ... Read More »

Cách làm sữa chua vị cacao thơm ngon, mát lạnh như ngoài hàng

sua-chua-deo-hap-dan

Bạn cũng có thể tự tay chuẩn bị cho gia đình, bạn bè của mình những hũ sữa chua ngon tuyệt vời để giải khát trong những ngày nóng bức như thế này. Hôm nay chuyên mục nội trợ sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa chua vị cacao thơm ngon, mát lạnh như ngoài hàng để thưởng thức. Nguyên liệu cần ... Read More »

Lịch nghỉ Tết Dương lịch 2017

14374644_1218484911536947_1655519762_o-1117

Căn cứ theo Điều 115 Bộ Luật lao động 2012 và Công văn số 4659/TB-LĐTBXH của Bộ LĐ-TB&XH về nghỉ Lễ, Tết năm 2016 đối với cán bộ, công, viên chức và người lao động của các cơ quan hành chính, sự nghiệp, tổ chức chính trị, tổ chức chính trị – xã hội, dịp Tết Dương lịch 1/1/2017 rơi ... Read More »

Ứng dụng chương trình máy tính để giảm cân

may_tinh3

Hãy bắt đầu bằng một chương trình dễ sử dụng và cung cấp các tính năng cần thiết để giúp bạn giảm cân thành công. Chương trình giảm cân cấp tốc bằng máy tính có thể giúp bạn bắt đầu cuộc hành trình giảm cân. Máy tính có thể cung cấp động lực cần thiết để duy trì thể lực và ... Read More »

Nguy cơ béo phì và mắc bệnh ở phụ nữ mãn kinh

man_kinh5

Phụ nữ sau độ tuổi mãn kinh rất dễ mắc chứng béo phì, nó gây ra các nguy cơ tiềm ẩn về bệnh tim mạch và ung thư. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ở trường đại học Harvard thì đối với phụ nữ sau độ tuổi mãn kinh rất dễ mắcchứng béo phì, số lượng chất béo dư ... Read More »

Bạn không có thời gian để giảm cân?

thoi_gian_4

Đạt được một trọng lượng khỏe mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống, và sống lâu hơn. Chúng ta đang sống trong một thế giới bận rộn và rất ít người có thể quản lý thời gian của mình một cách hợp lý. Điều này khiến lối sống lành mạnh, một thân hình ... Read More »

Cách giảm cân của siêu mẫu

cach_giam_can_cua_sieu_mau_2

Bạn luôn thắc mắc tại sao những người nổi tiếng luôn giữ được form người chuẩn ngay cả khi mới sinh em bé? Bạn muốn giảm cân nhanh? Bạn luôn thắc mắc tại sao những người nổi tiếng luôn giữ được form người chuẩn ngay cả khi mới sinh em bé? chúng tôi sẽ bật mí cho bạn những bí mật của ... Read More »

Giảm cân thần tốc bằng cách bơi lội

Jazz Carlin testing swimming gadgets at the Swansea national pool

Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao bơi lội lại là phương pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Bơi lội về cơ bản là một bài tập tăng cường nhịp tim hiệu quả, hoàn toàn không gây tác hại đến các khớp xương, không những thế nó còn đốt cháy calo khắp mọi nơi trên cơ thể. ... Read More »